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💧 Meio litro de água antes de levantar da cama? Não é bem assim… Se você conhece alguém que tem ese hábito, compartilhe esse vídeo!
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Uso indiscriminado de laxativos, eles não são tão inocentes quanto parecem…
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Cirurgia de hérnia: quais são as opções e como é o pós-operatório? A cirurgia de hérnia é o tratamento definitivo para esse problema e pode ser feita de duas formas principais: 🔹 Cirurgia aberta – Feita com um corte na região da hérnia, onde o médico reposiciona os tecidos e pode usar uma tela para […]
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Qual o paciente que tem hérnia? Todo mundo pode ter, mas tem um grupo que corre mais risco. Entenda!
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Diverticulite e câncer no intestino Diverticulite tem relação com o câncer de intestino?
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Psyllium para constipação. Viu como é fácil incluir o Psyllium na rotina? Se ficou com dúvidas, deixa aqui nos comentários!
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Fibras: as estrelas da nossa alimentação. Seu intestino curte fibras – e, se você quer um trânsito intestinal fluindo bem (sem congestionamentos indesejados 🚦😂), é bom dar atenção a elas! Elas ajudam a formar o bolo fecal, facilitam a evacuação e ainda evitam aquele esforço que pode agravar as temidas hemorroidas. Ou seja, um verdadeiro […]
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Escala de Bristol: para saber se seu cocô está legal Já que estamos falando de cocô, quer saber o que ele diz sobre sua saúde? 💩 A Escala de Bristol classifica os formatos das fezes e ajuda a entender como anda seu intestino. Bora conferir? 👇 🔹 Tipos 1 e 2 – Intestino preso! 🚫Fezes […]
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Microbiota Intestinal: O Ecossistema que Vive em Nós! Seu intestino abriga trilhões de microrganismos – bactérias, vírus e fungos – que formam a microbiota intestinal. E eles têm um papel fundamental na sua saúde! 🦠 Funções Essenciais:✅ Ajudam na digestão e na produção de vitaminas✅ Fortalecem o sistema imunológico✅ Protegem contra bactérias nocivas ⚠️ Alimentação […]
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O Intestino: Nosso Segundo Cérebro! Você sabia que seu intestino tem um sistema nervoso próprio com mais de 100 milhões de neurônios? 🤯 Isso permite que ele funcione de forma independente do cérebro – mas os dois vivem conectados! 🔹 Conexão direta: O intestino e o cérebro se comunicam pelo nervo vago, influenciando humor, emoções […]
