Uso de laxantes na gravidez: pode ou não pode?

Uso de laxantes na gravidez: pode ou não pode? Está grávida e com o intestino preso? Antes de recorrer aos laxantes por conta própria, vale o alerta: nem todo produto é seguro durante a gestação. Alguns laxantes podem causar cólicas intensas e até estimular contrações uterinas. Por isso, o ideal é evitar o uso sem […]

💭 Menopausa e intestino irritável: tem alguma coisa a ver?

💭 Menopausa e intestino irritável: tem alguma coisa a ver? Sim! A queda dos hormônios durante a menopausa pode aumentar a sensibilidade intestinal, piorando os sintomas da síndrome do intestino irritável. Mulheres com diagnóstico prévio podem perceber mais desconforto, inchaço, dor abdominal e alteração no ritmo intestinal nessa fase. E até quem nunca teve pode […]

Constipação na menopausa: outros fatores

Constipação na menopausa: outros fatores. 🧠 Nem só de hormônios vive a constipação na menopausa… Descubra outros vilões!

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🌱 Probióticos na menopausa: funcionam mesmo? Durante a menopausa, o intestino também sente os efeitos da queda hormonal — e é aí que os probióticos podem entrar em cena. Eles ajudam a restabelecer o equilíbrio da microbiota intestinal, reduzir a inflamação e melhorar a absorção de nutrientes. Para mulheres que sofrem com constipação, inchaço ou […]

A cirurgia da hemorroida dói?

A cirurgia da hemorroida dói? Essa é uma das perguntas que mais escuto no consultório! Hemorroida já assusta, mas e a cirurgia? Será que dói mesmo? 💭

Consumir carne em excesso aumenta o risco de câncer de intestino?

Consumir carne em excesso aumenta o risco de câncer de intestino? 🥩 Será que seu churrasco de fim de semana pode trazer riscos pro intestino? Muita gente ama uma carninha, mas poucos sabem os impactos que o consumo frequente pode ter na saúde do intestino. Neste vídeo, explico a relação entre o consumo excessivo de […]

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Quanto tempo cada alimento leva pra ser digerido? Você sabia que a digestão não acontece toda de uma vez? Cada etapa do trato digestivo leva um tempo diferente — e isso muda de acordo com o tipo de alimento! 🍞 Carboidratos simples (como pão branco) passam rápido: cerca de 1 a 2 horas no estômago.🥩 […]

Mito ou verdade: é verdade que o intestino da gestante funciona de maneira diferente?

Mito ou verdade: é verdade que o intestino da gestante funciona de maneira diferente? 🤰💭 O intestino da gestante realmente muda durante a gravidez?É mito ou verdade que ele funciona de um jeito diferente? Durante a gestação, o corpo passa por MUITAS transformações — inclusive no sistema digestivo! No vídeo de hoje, explico por que […]

Quanta água seu corpo realmente precisa?

Quanta água seu corpo realmente precisa? 💧 Quanta água você realmente precisa beber por dia?Spoiler: não é igual pra todo mundo! A quantidade ideal depende do seu peso e também da sua idade. E tem até situações em que você precisa beber mais do que o normal. Swipe no post 👉 e descubra como calcular […]

Como apoiar alguém que tem colostomia?

Como apoiar alguém que tem colostomia? 💙 Falar sobre colostomia com naturalidade é um ato de cuidado.📌 Salve e compartilhe com quem pode se beneficiar dessa conversa.