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🌱 Probióticos na menopausa: funcionam mesmo? Durante a menopausa, o intestino também sente os efeitos da queda hormonal — e é aí que os probióticos podem entrar em cena. Eles ajudam a restabelecer o equilíbrio da microbiota intestinal, reduzir a inflamação e melhorar a absorção de nutrientes. Para mulheres que sofrem com constipação, inchaço ou […]
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Mudou o cenário, travou o intestino? Dica para aquele momento a dois. 💘 Jantar especial, fondue a dois, viagem surpresa, vinhozinho… tudo perfeito, né?Quase. Porque seu intestino pode não estar tão apaixonado assim por tantas mudanças! 😅 É super comum que, em datas como o Dia dos Namorados, a mudança na rotina cause aquele famoso […]
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Você sabe como a água é absorvida pelo organismo? 💧Você bebe água, mas sabe como ela age dentro do seu corpo? Spoiler: o intestino tem um papel essencial nisso!
Quando procurar um coloproctologista?

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Como apoiar alguém que tem colostomia?

Como apoiar alguém que tem colostomia? 💙 Falar sobre colostomia com naturalidade é um ato de cuidado.📌 Salve e compartilhe com quem pode se beneficiar dessa conversa.
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